Bệnh thiếu máu có nên uống tam thất bắc không?

Đối tượng nào được khuyến khích sử dụng tam thất?

Người bị huyết ứ là đối tượng được khuyên nên dùng tam thất để cải thiện sức khỏe. Bởi lẽ, thảo dược liệu này sẽ giúp giảm huyết ứ và thúc đẩy lưu thông máu.

Hiện nay, huyết ứ là một vấn đề phổ biến và có thể dẫn đến nhiều bệnh khác nhau. Huyết ứ là hiện tượng khí huyết lưu thông kém, khiến cho máu chảy chậm, ứ đọng ở một số nơi và gây tắc nghẽn, dẫn đến các bệnh như tắc nghẽn mạch máu não, tim mạch, giãn tĩnh mạch, u xơ tử cung ở phụ nữ, u nang buồng trứng, phì đại tuyến vú và nhiều bệnh khác.

Cách sử dụng tam thất bắc hiệu quả

Tam Thất Bắc, một thảo dược quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe, có thể được sử dụng một cách đơn giản để tận dụng những giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại.

Dùng tam thất bắc tươi 

• Bước 1: Rửa sạch Tam Thất Bắc, đảm bảo loại bỏ đất cát và bảo quản ở nơi sạch sẽ.

• Bước 2: Sử dụng bàn chải nhỏ để chải sạch kẽ củ Tam Thất.

• Bước 3: Dùng dao thái từng lát tròn mỏng.

• Bước 4: Ăn trực tiếp Tam Thất Bắc, mỗi ngày dùng 2-3 lát. 

Dùng tam thất bắc chín:

• Bước 1: Rửa sạch Tam Thất Bắc.

• Bước 2: Dùng dao thái miếng nhỏ cho vào chén.

• Bước 3: Chưng cách thủy trong nước sôi khoảng 5-10 phút.

• Bước 4: Tam Thất Bắc sẽ chín mềm và sẵn sàng sử dụng. 

Tam thất bắc tươi ngâm mật 0ng

Tam Thất Bắc, một thảo dược quý giá, khi kết hợp với mật ong, tạo nên một sản phẩm tốt cho sức khỏe và mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho phụ nữ. Dưới đây là cách làm tam thất bắc ngâm mật ong để tận dụng toàn bộ các công dụng của Tam Thất Bắc:

Bước 1: Chuẩn bị tam thất bắc

• Rửa sạch: Sau khi thu hái hoặc mua về, rửa sạch Tam Thất Bắc để loại bỏ đất cát và tạp chất.

• Thái lát mỏng: Sử dụng dao thái để cắt Tam Thất Bắc thành từng lát mỏng, sau đó để trong nhà 1 ngày để héo.

Bước 2: Ngâm mật ong

• Chuẩn bị lọ: Sắp xếp Tam Thất Bắc đã thái vào lọ thủy tinh.

• Chuẩn bị mật ong: Cho mật ong rừng nguyên chất vào lọ với tỷ lệ 1kg Tam Thất Bắc cần khoảng 2 lít mật ong.

• Đậy kín nắp: Đậy kín nắp lọ để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.

Bước 3: Ngâm và sử dụng

• Thời gian ngâm: Tam Thất Bắc ngâm mật ong sau 7 ngày có thể sử dụng được. Để đạt hiệu quả tốt hơn, có thể chờ đến 1 tháng.

• Cách sử dụng: Mỗi lần sử dụng, bạn có thể ăn trực tiếp 2 muỗng cafe hoặc pha vào nước ấm và khuấy đều.

Bột tam thất pha mật ong 

Củ tam thất khi chúng ta đi mua về cần tán mịn để dễ dàng sử dụng hoặc có thể mua bột tam thất xay sẵn tại cơ sở uy tín. Khi đã có bột tam thất rồi các bạn nên bảo quản bột tam thất ở lọ kín. Mỗi ngày lấy từ 2 -4 thìa cafe bột tam thất và 3 thìa cafe mật ong hòa chung với nước ấm uống vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút, hoặc buổi chiều trước 6h tối. Nên bảo quản bột tam thất vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng được lâu hơn

Bột tam thất ngâm với mật ong 

Để ngâm được 1 hũ bột tam thất với mật ong thì các bạn cần chuẩn bị 1 hũ sành chừng 1 – 2l , 500g – 1kg bột tam thất tán mịn và từ 1 – 1,5l mật ong nguyên chất, Có thể mua ở cửa hàng xay trực tiếp để các bạn yên tâm, vì đây là sản phẩm sức khỏe nên cần đơn vị cung cấp uy tín. Mỗi ngày nên sử dụng 1 thìa tam thất ngâm mật ong ăn trực tiếp hoặc pha với nước ấm đều được

Chế biến tam thất bắc cùng món ăn 

Tam Thất Bắc là thảo dược thường được người dân sử dụng để chế biến nhiều món ăn như gà ác hầm Tam Thất, tim heo hầm Tam Thất,... Đây đều được xem là những món ăn bổ dưỡng, dễ thực hiện và rất thơm ngon.

Tam Thất Bắc là thảo dược thường được người dân sử dụng để chế biến nhiều món ăn như gà ác hầm Tam Thất, tim heo hầm Tam Thất,... Đây đều được xem là những món ăn bổ dưỡng, dễ thực hiện và rất thơm ngon. 

Gà ác hầm tam thất

Các bạn sử dụng 10g Tam Thất, 1 con gà ác, 10g Táo đỏ, 10g Kỷ Tử, 10g Đương Quy, 10g Ngải Cứu. Các bạn làm sạch gà, sau đó cho vào nồi đất, các nguyên liệu còn lại cũng đồng thời cho vào nồi, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi hầm gà từ 1-2 giờ cho chín.