Cây tam thất là một loại cỏ nhỏ, sống lâu năm. Mỗi cây có 3 – 6 lá mọc đối trên đỉnh thân, hình lông chim, mép lá có răng cưa nhỏ. Chỉ có một cụm hoa mọc đơn độc ở ngọn thân, hoa màu lục vàng nhạt. Quả mọng, hình cầu dẹt, khi chín có màu đỏ, hạt màu trắng. Mùa hoa vào tháng 5–7, mùa quả từ tháng 8–10.
Tam thất là cây thảo đặc biệt ưa bóng và ưa ẩm mát, mọc ở vùng núi cao trên 1.500m. Mùa đông, nhiệt độ xuống dưới 0ºC nhưng phần thân rễ của cây vẫn tồn tại. Ở Việt Nam, loài cây này được trồng một lượng ít ở Hà Giang, Lào Cai, Cao Bằng, Lạng Sơn, Lai Châu…
Tam thất bắc là một loại dược liệu bổ dưỡng, có nhiều công dụng, chúng được bào chế dưới dạng bột nghiền mịn giúp hấp thu dược chất một cách tốt nhất. Đồng thời người dùng cũng dễ dàng nhận thấy hơn.
Tuy nhiên, do giá thành khá cao nên bột Tam thất rất dễ bị làm giả. Chúng tôi xin chia sẻ một số cách đơn giản giúp bạn phân biệt bột tam thất thật và giả một cách dễ dàng.
.jpg)
Bột tam thất chất lượng phải có màu xám vàng hoặc gần xám vàng. Đồng thời, bề mặt nhẵn mịn, không tạp chất.
Bột tam thất kém chất lượng dễ bị vàng, bề mặt có lẫn tạp chất, thậm chí có thể xuất hiện các cục hoặc vón cục.
Chúng ta cũng có thể phân biệt được bột tam thất thật hay giả khi hòa với nước lọc.
Sau khi ngâm nước, bột Tam thất nguyên chất sẽ xuất hiện nhiều bọt khí, hòa tan tương đối dễ dàng, không xuất hiện tạp chất hay cặn.
Bột tam thất giả không quá dễ tan trong nước, bọt nhỏ, có màu trắng đục, có vật nổi và cặn.
Nếm thử cũng là một cách để nhận biết Bột tam thất nguyên chất 100%
. Vì thành phần có trong 2 loại bột thật - giả khác nhau nên khi cho vào miệng sẽ nhanh chóng phân biệt được thật giả của tam thất.
Bột Tam thất nguyên chất 100%: Khi cho vào miệng rất đắng, nhưng lập tức chuyển thành ngọt, vị đắng lưu lại trong miệng một thời gian ngắn. Trung y thường dùng năm chữ để tổng kết cho vị của nó là: “phi thường bất túc” (miệng không thông tới họng), nghĩa là vị đắng không xuống họng được.
Bột Tam thất lẫn tạp chất: có thể pha chút cay, vị đắng rõ ràng nhưng lưu lại rất lâu trong miệng.
Hình thức bên ngoài của Bột tam thất chất lượng nhìn chung khá tinh tế, không lẫn tạp chất, chúng ta có thể dùng tay chấm bột để phân biệt thật, giả.
Bột tam thất nguyên chất 100% khi trải ra tay tương đối dễ dàng, đồng thời chúng ta không thể nhìn rõ các hạt. Áp dụng một ít trên da, sẽ không thấy sự xuất hiện của tạp chất, có thể được hấp thụ tốt.
Bột tam thất kém chất lượng rất khó thoa lên tay, nhìn rõ các hạt và độ hấp thụ tương đối kém.
Việc uống bột tam thất cho phụ nữ sau sinh sẽ hồi phục sức khỏe đào thải máu hôi và sản dịch nhanh hơn, tăng cường hàm lượng sữa giúp mẹ có nhiều sữa hơn. Không những thế còn phòng chống được các bệnh viêm nhiễm và băng huyết sau sinh bởi tam thất có tác dụng kháng viêm và giảm đau nhanh chóng.
Thành phần hoạt tính trong tam thất có tác dụng giống hormon điều chỉnh trục sinh dục dưới, buồng trứng. Từ đó điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ổn định.
Do đặc tính kháng viêm và giảm đau mạnh mẽ nên đối với người bị dạ dày như viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày hay viêm đại tràng thì dùng tam thất này có công dụng lâu dài mà không có tác dung phụ.
Tam thất có tính chất kháng viêm nên những người về viêm họng sẽ được đẩy lùi. Đặc biệt khi tam thất kết hợp với mật ong sẽ hiệu quả hơn trong việc hỗ trợ điều trị viêm họng và các bệnh về dạ dày
Do tam thất bổ máu và chống oxy hóa từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa từ sâu bên trong sẽ giúp chúng ta có 1 làn da căng mịn khỏe mạnh và hồng hào, từ đó những bệnh về da như nám và tan nhan sẽ hết dần theo thời gian và hạn chế được những nếp nhăn.
Tam thất bắc chứa Panacrin có tác dụng ức chế sự di căn của những tế bào gây ung thư và tiêu u lành tính
Ở nam giới hay với những đàn ông lớn tuổi thường sẽ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt nên việc đàn ông uống tam thất là rất tốt, vì tam thất có tính chất khác viêm và hoạt chất chống ung thư mạnh mẽ. nên việc sử dụng tam thất cho để hỗ trợ viêm tuyến tiền liệt la rất tốt.
Tam thất giúp chuyển hóa và hấp thụ thức ăn nhanh chóng từ đó giúp bạn tăng cân trở lại. Việc này chỉ hiệu quả khi các bạn dùng tam thất ở dưới dạng chín và phải kết hợp tam thất hấp với lòng đỏ trứng gà hoặc thức ăn giàu protein.
Tam thất được xem là vị thuốc bổ máu hàng đầu trong nhóm dược liệu. Ngoài ra, nhờ tác dụng cầm máu, tiêu máu, tiêu sưng nên được dùng trong các trường hợp chảy máu do chấn thương (kể cả nội tạng), tiêu máu ứ (do phẫu thuật, va đập gây bầm tím phần mềm),…
Dịch trong rễ, thân, lá của tam thất giúp cầm máu, giảm đau rõ rệt, , cải thiện khả năng ghi nhớ, chống căng thẳng, stress
Chất noto ginsenosid trong tam thất có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng khả năng chịu đựng của cơ thể khi bị thiếu oxy. Ngoài ra, nó cũng ức chế khả năng thẩm thấu của mao mạch, hạn chế các tổn thương ở vỏ não do thiếu máu gây ra.hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch như suy tim hay nhồi máu cơ tim…
Tác dụng của tam thất bắc này có được là nhờ hoạt chất Saponin. Không những thế, nó còn có tác dụng phòng ngừa chống tai biến mạch máu não, làm tan đi các cục máu đông, giúp máu lưu thông bình thường
Có nhiều cách sử dụng bột Tam thất như: Pha với cốc nước ấm, có thể cho thêm chút mật ong, hầm Tam thất với gà và một số vị thuốc đông y để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư...
Cách uống bột Tam thất đúng cách.
Tuỳ vào tình trạng bệnh của mỗi người mà liều dùng Tam thất sẽ khác nhau. Liều lượng phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và cơ địa của từng người.
Liều dùng thông thường đối với bột Tam thất từ 6-12g/ ngày. Nhưng để uống bột Tam thất bạn nên trao đổi với thầy thuốc để tìm ra liều dùng cho phù hợp.
.jpg)
Bột Tam thất bắc có thể ngâm với mật ong, pha với nước ấm uống để bồi bổ sức khỏe. Người gầy yếu, sức khỏe kém nên uống 1- 2 lần/ ngày. Dưới đây là một số cách uống bột Tam thất hiệu quả, được áp dụng rộng rãi:
Pha bột Tam thất với nước ấm.
- Cách uống bột Tam thất với nước ấm được thực hiện rất đơn giản và nhanh chóng. Bạn lấy 1-2 thìa cà phê bột Tam thất tương đương 6- 12g cho vào 100- 120ml nước ấm uống. Tam thất bắc giúp cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, sức khỏe giảm sút...
- Liệu trình uống 2-3 tuần rồi nghỉ 1-2 tuần. Vì Tam thất có tính ôn, một số người cơ thể có tính nhiệt, nếu dùng quá nhiều trong thời gian dài sẽ không tốt cho sức khỏe.
.jpg)
Uống bột Tam thất với mật ong.
- Tam thất mật ong là bài thuốc rất tốt cho sức khỏe. Vị đắng, tính ôn của Tam thất kết hợp với vị ngọt của mật ong giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, chữa thiếu máu rất tốt.
- Cách uống bột tam thất với mật ong như sau:
Bạn cho mật ong vào lọ/ hũ trước, sau đó mới cho bột Tam thất vào, để tránh bị vón cục. Không nên cho quá nhiều bột vào, hãy cho từng lượng nhỏ, khuấy đều liên tục, sau đó mới cho thêm bột Tam thất.
Chú ý không pha quá nhão hoặc đừng quá khô cứng. Pha thành phẩm dẻo là được. Mỗi ngày dùng từ 1-2 thìa nhỏ bột tam thất mật ong trước bữa ăn.
Dùng bột Tam thất hầm gà, canh, súp
- Bột Tam thất hầm gà, nấu canh, hầm súp là món ăn rất tốt đối với người thể trạng yếu, hay ốm vặt, sức đề kháng kém. Cách sử dụng bột Tam thất dưới dạng hầm gà, canh, súp giúp bồi bổ sức khỏe, lấy lại thể trạng khỏe mạnh, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh, người vừa khỏi ốm.
Cách hầm bột Tam thất:
Bạn dùng 1 - 2 thìa cà phê bột Tam thất tương đương khoảng 6- 12g cho vào thực phẩm sống (gà ác, chim cút, tim lợn, chim bồ câu,...) trộn đều nguyên liệu trước khi cho vào nồi hầm, thêm rau củ và một số vị thuốc bắc, gia vị... Hầm hoặc nấu như súp bình thường.
.jpg)
.jpg)
Thời gian tốt nhất là uống vào buổi sáng nếu muốn tăng cường miễn dịch và chống lão hóa, hạn chế uống buổi tối để tránh bị khó ngủ. Để dược chất hấp thu tốt nhất, bạn nên uống khi bụng đói; nhưng nếu dạ dày kém thì uống sau bữa ăn 30 phút để giảm kích ứng tiêu hóa.
.jpg)
Như vậy, bạn đã biết cách uống bột tam thất như thế nào và nên uống vào lúc nào tốt nhất. Mong rằng bạn sẽ tận dụng tốt vị thuốc này để cải thiện sức khỏe và chữa bệnh hiệu quả.
Đánh giá:
| Gửi đánh giá của bạn về bài viết: | Gửi đánh giá |
TAM THẤT BẮC PHỤC HỒI SỨC KHOẺ HẬU COVID- 19
CÔNG DỤNG BỘT TAM THẤT
Bột Tam Thất Bắc: Công Dụng, Cách Sử Dụng Và Lưu Ý
Bột tam thất Bắc giúp điều hòa kinh nguyệt cho nữ giới
Uống bột tam thất Bắc có tốt không?
Tam Thất Bắc Giảm Đau và Kháng Viêm: Giải Pháp Từ Thiên Nhiên Cho Sức Khỏe
Tam Thất Bắc: Giải Pháp Sức Khỏe Cho Người Cao Tuổi
Người cao tuổi sử dụng tam thất bắc được không?
Bột tam thất kỵ với gì?
Tam Thất Bắc Dạng Bột Dùng Có Tốt Không?
Chia sẻ bài viết:
.jpeg "Qc1")