Bột tam thất bắc có tốt không?

Bột tam thất Bắc là gì?

Bột tam thất Bắc là một dạng thực phẩm được chế biến từ củ tam thất bắc tươi, được rang khô và xay nhỏ thành bột.

Cây tam thất Bắc (Panax vietnamensis) được đánh giá là một trong những loại tam thất quý hiếm của Việt Nam được biết đến như một loại thảo dược có tác dụng bổ thận, bổ gan, tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng.

Cây tam thất Bắc (Panax vietnamensis) là loài cây thuộc họ araliaceae, là một trong những loài tam thất quý hiếm của Việt Nam. Cây không quá cao, cao từ 50 đến 80 cm, có lá lớn và nhiều lá nhỏ quanh thân cây. Cây tam thất Bắc được tìm thấy chủ yếu trong rừng núi cao ở các tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam như Hà Giang, Lào Cai, Yên Bái.

Rễ của cây tam thất Bắc được biết đến như một loại thảo dược quý hiếm có tác dụng bổ thận, bổ gan, tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi, căng thẳng và cải thiện chức năng sinh lý. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cây tam thất Bắc chứa một số hoạt chất như saponin, tinh dầu, đường sắc tố, acid amin và các chất dinh dưỡng khác giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện chức năng của cơ thể.

Một số tính năng và lợi ích của bột tam thất Bắc:

Tác dụng cầm máu và bổ máu

Tam thất bắc được xem là vị thuốc bổ máu hàng đầu trong nhóm dược liệu. Ngoài ra, nhờ tác dụng cầm máu, tiêu máu, tiêu sưng nên được dùng trong các trường hợp chảy máu do chấn thương (kể cả nội tạng), tiêu máu ứ (do phẫu thuật, va đập gây bầm tím phần mềm),…

Dịch trong rễ, thân, lá của tam thất giúp cầm máu, giảm đau rõ rệt, , cải thiện khả năng ghi nhớ, chống căng thẳng, stress

Tăng cường sức khỏe:

Bột tam thất Bắc là một loại thực phẩm bổ sung giàu chất dinh dưỡng và các hoạt chất như saponin, đường sắc tố, acid amin... giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của cơ thể. Các bệnh lý về tim mạch, huyết áp thấp, suy nhược cơ thể, tiểu đường, rối loạn hormone, mất ngủ có thể được cải thiện nhờ việc sử dụng bột tam thất Bắc.

Tăng cường thể lực và sức đề kháng:

Thành phần dinh dưỡng cao của bột tam thất Bắc có thể giúp tăng cường thể lực và sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn có thể chống lại những tác động của môi trường xấu và căng thẳng.

Tác dụng phòng ngừa ung thư:

Nhiều nghiên cứu cho thấy các hoạt chất có trong tam thất có khả năng ngăn chặn một số loại ung thư như ung thư da, ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vú,...

Điều trị mất ngủ:

Bột tam thất Bắc được sử dụng để điều trị mất ngủ, giúp cải thiện giấc ngủ và tăng khả năng thư giãn của cơ thể.

Tác dụng của tam thất với Phụ nữ  

Việc uống bột tam thất cho phụ nữ sau sinh sẽ hồi phục sức khỏe đào thải máu hôi và sản dịch nhanh hơn, tăng cường hàm lượng sữa giúp mẹ có nhiều sữa hơn. Không những thế còn phòng chống được các bệnh viêm nhiễm và băng huyết sau sinh bởi tam thất có tác dụng kháng viêm và giảm đau nhanh chóng.

Bột tam thất Bắc là một sản phẩm thảo dược bổ dưỡng cho phụ nữ và được sử dụng như một thực phẩm bổ sung để cải thiện sức khỏe. Các tác dụng của bột tam thất Bắc là giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi, tăng cường trí nhớ và đặc biệt giúp cân bằng hormone cho phụ nữ.

Thành phần hoạt tính trong tam thất có tác dụng giống hormon điều chỉnh trục sinh dục dưới, buồng trứng. Từ đó điều hòa chu kỳ kinh nguyệt ổn định.

Tác dụng củ tam thất với người bị dạ dày

Do đặc tính kháng viêm và giảm đau mạnh mẽ nên đối với người bị dạ dày như viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày hay viêm đại tràng thì dùng tam thất này có công dụng lâu dài mà không có tác dung phụ.

Tác dụng của tam thất với người bị viêm họng

Tam thất có tính chất kháng viêm nên những người về viêm họng sẽ được đẩy lùi. Đặc biệt khi tam thất kết hợp với mật ong sẽ hiệu quả hơn trong việc hỗ trợ điều trị viêm họng và các bệnh về dạ dày

Tam thất làm đẹp, chống lão hóa

Do tam thất bắc bổ máu  và chống oxy hóa từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa từ sâu bên trong sẽ giúp chúng ta có 1 làn da căng mịn khỏe mạnh và hồng hào, từ đó những bệnh về da như nám và tan nhan sẽ hết dần theo thời gian và hạn chế được những nếp nhăn.

Lưu ý khi sử dụng bột tam thất bắc

Bột tam thất Bắc thực phẩm bổ sung tự nhiên có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, người dùng nên tuân thủ liều lượng và cách sử dụng đúng cách để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Trước khi sử dụng bột tam thất Bắc, nên tìm hiểu về tác dụng của nó và tư vấn từ chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả sử dụng. 

Sử dụng tam thất bắc như thế nào cho đúng? 

1. Liều lượng và cách sử dụng: Liều lượng và cách sử dụng bột tam thất Bắc nên được tuân thủ chính xác theo chỉ dẫn của nhà sản xuất hoặc các chuyên gia y tế. Thường thì đối với người lớn, liều lượng khoảng 1-2g/ngày, có thể dùng trực tiếp hoặc pha với nước uống.

2. Không sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi: Bột tam thất Bắc không nên được sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi vì chưa có đủ nghiên cứu về tác dụng của sản phẩm đối với trẻ em.

3. Người bị dị ứng: Nếu bạn đang trong giai đoạn mang thai, cho con bú, đang dùng thuốc hỗ trợ điều trị bệnh hoặc mắc bệnh nghiêm trọng khác, nên tư vấn với bác sĩ trước khi sử dụng bột tam thất Bắc. Nếu bạn có dấu hiệu dị ứng sau khi sử dụng sản phẩm, nên ngưng sử dụng và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.

4. Người bị tăng huyết áp: Bột tam thất Bắc không phù hợp cho người bị tăng huyết áp hoặc có tiền sử bệnh tim mạch, do tam thất Bắc có thể gây tác dụng phụ về tăng huyết áp.

5. Lưu trữ: Sản phẩm nên được giữ ở nơi khô ráo, thoáng mát, đóng gói kín và tránh ánh sáng trực tiếp.

Vì tam thất bắc có vị đắng, ngọt và tính hơi ôn nên:

• Đối với những người bình thường và sử dụng để chữa u nếu cơ địa hoàn toàn bình thường không quá nóng và không quá lạnh thì có thể dùng tam thất thường xuyên.
• Đối với những người quá nóng thì có tác dụng bất lợi là nếu uống trong thời gian dài có thể gây ra phản ứng mẫn cảm gây ngứa, mụn nhọt hoặc dị ứng... trong trường này dùng tam thất tùy theo cơ địa.

Cách dùng - liều dùng tam thất bắc dạng bột:

Tam thất củ ngày dùng từ 4-12g dưới dạng thuốc bột, mỗi lần uống từ 2-4g. Ngày uống 3 lần với nước ấm.

Hoa tam thất có thể sắc nước uống hoặc hãm như trà.

Cách dùng bột tam thất bắc mật ong tốt nhất

Dù ở dạng tươi hay khô thì tam thất bắc dùng tốt nhất là vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút. Vậy nên bột tam thất ngâm mật ong cũng vậy, mỗi buổi sáng ta chỉ cần lấy khoảng 2 đến 3 thìa cafe tương đương từ 4 đến 8g mỗi ngày. Có thể bột tam thất mật ong với nước ấm uống hay ăn trực tiếp đều được.

Những trường hợp không nên sử dụng tam thất

Khuyến cáo: tam thất bắc có nhiều công dụng, tuy nhiên những trường hợp sau không nên sử dụng tâm thất:

- Đối với thai phụ
- Những người khi đang chảy máu
- Thận trong khi cho trẻ em sử dụng
- Khi bị tiêu chảy, có nguy cơ gây tử vong

1. Liều lượng và cách sử dụng: Liều lượng và cách sử dụng bột tam thất Bắc nên được tuân thủ chính xác theo chỉ dẫn của nhà sản xuất hoặc các chuyên gia y tế. Thường thì đối với người lớn, liều lượng khoảng 1-2g/ngày, có thể dùng trực tiếp hoặc pha với nước uống.

2. Không sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi: Bột tam thất Bắc không nên được sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi vì chưa có đủ nghiên cứu về tác dụng của sản phẩm đối với trẻ em.

3. Người bị dị ứng: Nếu bạn đang trong giai đoạn mang thai, cho con bú, đang dùng thuốc hỗ trợ điều trị bệnh hoặc mắc bệnh nghiêm trọng khác, nên tư vấn với bác sĩ trước khi sử dụng bột tam thất Bắc. Nếu bạn có dấu hiệu dị ứng sau khi sử dụng sản phẩm, nên ngưng sử dụng và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế.

4. Người bị tăng huyết áp: Bột tam thất Bắc không phù hợp cho người bị tăng huyết áp hoặc có tiền sử bệnh tim mạch, do tam thất Bắc có thể gây tác dụng phụ về tăng huyết áp.

5. Lưu trữ: Sản phẩm nên được giữ ở nơi khô ráo, thoáng mát, đóng gói kín và tránh ánh sáng trực tiếp.