Tam thất bắc, còn được gọi là nhân sâm tam thất, là một loại dược liệu quý hiếm có nguồn gốc từ vùng núi phía Bắc Việt Nam. Khi được ngâm với mật ong, tam thất bắc không chỉ tăng cường tác dụng của mình mà còn kết hợp với các lợi ích từ mật ong để tạo ra một loại thực phẩm bổ dưỡng và có tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.
Để tận dụng tối đa các lợi ích của tam thất bắc ngâm mật ong, bạn nên uống vào những thời điểm sau:
Buổi Sáng Sớm: Uống một ly nước ấm pha với tam thất mật ong trước khi ăn sáng giúp kích thích hệ tiêu hóa, cung cấp năng lượng cho cơ thể và tăng cường sức đề kháng.
Trước Bữa Ăn: Uống tam thất mật ong trước bữa ăn khoảng 30 phút giúp hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất.
Trước Khi Đi Ngủ: Một thìa tam thất mật ong trước khi đi ngủ giúp thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tái tạo năng lượng cho ngày hôm sau.
Tăng Cường Sức Đề Kháng: Tam thất và mật ong đều có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh tật.
Hỗ Trợ Tiêu Hóa: Uống tam thất mật ong giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.
Giảm Mệt Mỏi: Tam thất giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi, trong khi mật ong cung cấp năng lượng tự nhiên.
Cải Thiện Giấc Ngủ: Hỗn hợp này có tác dụng an thần, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm tình trạng mất ngủ.
Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh Tim Mạch: Tam thất có tác dụng điều hòa huyết áp, giảm cholesterol và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tim mạch.
Chống Viêm Và Kháng Khuẩn: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, kết hợp với tam thất giúp giảm viêm, chống nhiễm trùng.
Tăng Cường Chức Năng Gan: Tam thất giúp giải độc gan, hỗ trợ chức năng gan và bảo vệ gan khỏi các tác nhân gây hại.
Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư: Các nghiên cứu cho thấy tam thất có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả.
Cải Thiện Sức Khỏe Phụ Nữ: Tam thất ngâm mật ong giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và cải thiện sức khỏe sinh sản.
Làm Đẹp Da: Mật ong và tam thất có tác dụng chống lão hóa, làm mềm và dưỡng ẩm da, giúp da trở nên mịn màng và tươi trẻ hơn.
Nguyên Liệu:
Tam thất bắc: 100g
Mật ong nguyên chất: 1 lít
Cách Làm:
Rửa sạch tam thất bắc, để ráo nước.
Đặt tam thất bắc vào hũ thủy tinh sạch.
Đổ mật ong vào hũ cho đến khi ngập hết tam thất.
Đậy kín hũ và để nơi khô ráo, thoáng mát trong khoảng 2-3 tuần là có thể sử dụng.
Lưu Ý Khi Sử Dụng:
Không sử dụng tam thất mật ong cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 2 tuổi.
Nên sử dụng đúng liều lượng, tránh lạm dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tam thất ngâm mật ong là một cách tuyệt vời để tận dụng tất cả các lợi ích của cả hai thành phần này. Dưới đây là hướng dẫn cách làm tam thất ngâm mật ong tại nhà với nguyên liệu dễ tìm và thực hiện đơn giản.
Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị:
500 gram bột tam thất chất lượng cao, không chứa chất bảo quản.
1 lít mật ong nguyên chất.
Một hũ thuỷ tinh có dung tích khoảng 2 lít.
Quy Trình Thực Hiện:
Bước 1: Đổ mật ong nguyên chất vào hũ thuỷ tinh, sau đó từ từ đổ bột tam thất vào trong hũ. Sử dụng đũa để khuấy đều cho đến khi bột tam thất và mật ong kết hợp thành một hỗn hợp đồng nhất.
Bước 2: Đậy thật kín nắp của hũ thuỷ tinh để tránh khả năng tiếp xúc với không khí.
Bước 3: Bảo quản hũ thuỷ tinh trong ngăn mát tủ lạnh. Điều này giúp bảo quản tam thất ngâm mật ong tốt nhất và kéo dài thời gian sử dụng.
Sử Dụng:
Bạn có thể sử dụng tam thất ngâm mật ong này mỗi khi cần. Dùng một vài thìa nhỏ và thêm vào nước ấm hoặc trà để tận hưởng các lợi ích sức khỏe của nó.
Hãy nhớ lựa chọn bột tam thất chất lượng cao và mật ong nguyên chất để đảm bảo bạn nhận được công dụng tốt nhất từ sản phẩm này. Chăm sóc sức khỏe bằng cách tự làm tam thất ngâm mật ong tại nhà là một cách thú vị và tự nhiên.
Tam thất bắc ngâm mật ong là một bài thuốc tự nhiên tuyệt vời giúp cải thiện sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh tật. Bằng cách uống vào thời điểm phù hợp và duy trì đều đặn, bạn sẽ tận dụng tối đa các lợi ích của loại dược liệu quý giá này. Hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình bằng cách sử dụng tam thất bắc ngâm mật ong mỗi ngày
Đánh giá:
| Gửi đánh giá của bạn về bài viết: | Gửi đánh giá |
TAM THẤT BẮC PHỤC HỒI SỨC KHOẺ HẬU COVID- 19
CÔNG DỤNG BỘT TAM THẤT
Bột Tam Thất Bắc: Công Dụng, Cách Sử Dụng Và Lưu Ý
Bột tam thất Bắc giúp điều hòa kinh nguyệt cho nữ giới
Uống bột tam thất Bắc có tốt không?
Tam Thất Bắc Giảm Đau và Kháng Viêm: Giải Pháp Từ Thiên Nhiên Cho Sức Khỏe
Tam Thất Bắc: Giải Pháp Sức Khỏe Cho Người Cao Tuổi
Người cao tuổi sử dụng tam thất bắc được không?
Bột tam thất kỵ với gì?
Tam Thất Bắc Dạng Bột Dùng Có Tốt Không?
Chia sẻ bài viết:
.jpeg "Qc1")